везде Расширенный поиск
распродажа Пятница 2018

Евгений Фомин

Сбрось стресс

Код 4829099

  • ISBN: 978-5-4257-0302-6
  • 96 страниц
  • январь 2018
  • Маркет ДС
  • 132 г
Бумажная книга

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.05.2024; планируемая отправка: 10.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.05.2024; планируемая отправка: 13.05.2024

Аннотация к книге "Сбрось стресс"

Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор — врач и психотерапевт — дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Маркет ДС
Дата выхода: январь 2018
ISBN: 978-5-4257-0302-6
Объём: 96 страниц
Масса: 132 г

Книга находится в категориях

книги

Вместе с этой книгой покупают

Заклятие сатаны
Заклятие сатаны бумажная книга
Умберто Эко
Нет в продаже
-22%
Добукварик. Для самых маленьких с 6 месяцев до 2 лет. ФГОС
Добукварик. Для самых маленьких с 6 месяцев до... бумажная книга
Наталия Валентиновна...
7.06 USD 5.5 USD
В корзину
Тридцать три несчастья. Том первый. Злоключения начинаются
Тридцать три несчастья. Том первый. Злоключения... бумажная книга
Лемони Сникет
12.82 USD
В корзину
-25%
Изучаем Python. Том первый. Пятое издание
Изучаем Python. Том первый. Пятое издание бумажная книга
Марк Лутц
62.21 USD 46.66 USD
В корзину
Маркетинг в социальных сетях
Маркетинг в социальных сетях бумажная книга
Дамир Халилов
Нет в продаже
Болезни печени, связанные с беременностью
Болезни печени, связанные с беременностью бумажная книга
Людмила...
Нет в продаже