Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и...
Борщенко И.А.
В книге собраны комплексы упражнений, которые помогут вам избавиться от боли в спине и суставах без лишнего напряжения. Они также подойдут для общего оздоровления организма и для реабилитации пациентов с серьезными заболеваниями. Система доктора Борщенко разработана по принципу сберегающих физических нагрузок, она поддержит тонус мышечного корсета, позволит расслабить связки и нормализует работу...
ISBN: 978-5-04-185758-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись