книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Владимир Родькин

Самоучитель массажа

Name: Самоучитель массажа
Availability: InStock
Author: Владимир Родькин

Код 4950778

1301 кб

декабрь 2018
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Самоучитель массажа"

В пособии изложена простая методика самостоятельного изучения массажа. Кроме описания основных массажных приемов, приводится комплекс «массажные гаммы», выполнение которого позволит быстрее и лучше освоить массажную грамоту, приемы мануальной терапии, которые можно использовать в массаже, схемы массажа отдельных областей тела. Приводятся основные сведения о совместимости массажа с различными физиотерапевтическими процедурами, о смазывающих массажных средствах и лечебных мазях.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Правообладатель:	Издательские решения
Дата выхода:	декабрь 2018
Размер файла:	1301 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Слон бумажная книга

Саша Филипенко

14.66 USD

В корзину

Зов Ктулху бумажная книга

Говард Филлипс Лавкрафт

137.57 USD

В корзину

-12%

Солдаты Саламина бумажная книга

10.84 USD 9.54 USD

В корзину

-6%

Михаил Шемякин. Живопись, графика, скульптура бумажная книга

Михаил Шемякин

45.04 USD 42.34 USD

В корзину

Средняя продолжительность жизни бумажная книга

Максим Семеляк

14.01 USD

В корзину

-3%

Дефицит: Как в СССР доставали то, что невозможно было достать

Дефицит: Как в СССР доставали то, что... бумажная книга

14.26 USD 13.83 USD

В корзину

Слон

бумажная книга

Саша Филипенко

Важная часть нового романа Саши Филипенко — кроссворд. Жесткая формальная рамка, в которую действующий герой — при всей его свободе воли и творческой непредсказуемости — обязан уложиться. Иначе замы- сел не вырулит к финалу. Второй совершенно формальный прием — слоны в городе. Избитая метафора, не допускающая вариантов прочтения: слоны — это проблемы, такие огромные, что не заметить их нельзя. Но...

Издательство: Время
Дата выхода: сентябрь 2025

14.66 USD

В корзину

Зов Ктулху

бумажная книга

Говард Филлипс Лавкрафт

Пер. с англ.; Послесл.: А. М. Зверев Коммент.: Л. И. Володарская Иллюстрации (32): Е. И. Полозова Говард Филлипс Лавкрафт (1890-1937), в наши дни по праву считающийся одним из классиков американской литературы, при жизни не издал ни одной книги, хотя активно публиковался в журналах. Признание пришло к нему лишь после смерти, а созданные воображением писателя миры, сегодня называемые «вселенной Лавкрафта»,...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: январь 2026

137.57 USD

В корзину

12%

Солдаты Саламина

бумажная книга

В последние месяцы гражданской войны в Испании республиканские войска отступают к французской границе. В числе пленных, приговоренных к расстрелу, оказывается Рафаэль Санчес Масас — основатель и идеолог Фаланги, один из виновников этого братоубийственного конфликта. Санчес Масас чудом избегает смерти: безымянный республиканец решает пощадить его. Историю спасения Масаса пытается восстановить...

Издательство: Издательство Ивана Лимбаха
Дата выхода: сентябрь 2025

10.84 USD 9.54 USD

В корзину

Михаил Шемякин. Живопись, графика, скульптура

бумажная книга

Михаил Шемякин

Настоящий альбом приглашает вас в мир Михаила Шемякина – художника, скульптора, графика и сценографа, чье творчество охватывает широкий спектр тем и стилей. Он создал уникальный художественный язык, сочетающий в себе элементы русского авангарда, сюрреализма и метафизической живописи. Его работы отличаются гротескной выразительностью и богатой символикой. М. Шемякин часто обращается к образам...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2025

45.04 USD 42.34 USD

В корзину

Средняя продолжительность жизни

бумажная книга

Максим Семеляк

Максим Семеляк казался музыкальным критиком «Афиши», отцом-основателем The Prime Russian Magazine, главным редактором Men’s Health — и отродясь не был евангелистом автофикшена. Тем не менее герой его первого романа — надежный: любую комиссию присылайте — рассказчик: один в один автор образца 2008 года. Нарцисс-мизантроп, он раскапывает могилу на Ваганьковском и, окружив себя свитой из эксцентричных существ,...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2024

14.01 USD

В корзину

Дефицит: Как в СССР доставали то, что невозможно было достать

бумажная книга

Сборник историй великих российских артистов, режиссеров и актеров об интереснейшем явлении в истории СССР — дефиците. Эта книга не только о том, на какие ухищрения шли люди, чтобы раздобыть самое необходимое — одежду и обувь, продукты, бытовую технику, книги, машины, билеты в театр и контакты нужных специалистов (врачей, сантехников, автослесарей) — она о самом времени и обстоятельствах, которые так или...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2025

14.26 USD 13.83 USD

В корзину

Просмотренные товары

Практикум по SAP. Руководство для новичков и конечных пользователей. 2-е изд. дополненное и переработанное

Практикум по SAP. Руководство для новичков и... бумажная книга

Нет в продаже

Математика. 1-4 классы. Программа бумажная книга

Н. С. Подходова

Нет в продаже

Гробница Геркулеса бумажная книга

Э. Макдермотт

Нет в продаже

-20%

Формулы управления бумажная книга

Андрей Афанасьевич...

10.54 USD 8.43 USD

В корзину

20%

Формулы управления

бумажная книга

Андрей Афанасьевич Кокошин

В тезисах лекции депутата Государственной Думы ФС РФ, академика РАН А.А.Кокошина, занимавшего в свое время посты первого заместителя министра обороны РФ, секретаря Совета обороны, секретаря Совета безопасности РФ, в концентрированном виде говорится о роли решения в процессе управления, о том, как оформляется решение, об управлении в кризисной ситуации, о значении адекватной для принятия решений...

ISBN: 978-5-9710-0238-3
Издательство: Ленанд
Дата выхода: январь 2009

10.54 USD 8.43 USD

В корзину