книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология
-8%

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

Код 5503920

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.08.2025; планируемая отправка: 15.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.08.2025; планируемая отправка: 18.08.2025

Аннотация к книге "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки"

Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните свого внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Яркие книги по психологии
Дата выхода: апрель 2024
ISBN: 978-5-04-195022-4
Объём: 272 страниц
Масса: 403 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Технология