книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Самооборона

Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы / Мартин Дж. Догерти

Код 1541433

Нет в продаже

Аннотация к книге "Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы / Мартин Дж. Догерти"

То, чему обучают только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, из боксерской и борцовской стоек, противостояние вооруженному противнику, отражение внезапных атак и защита групповых - вот далеко не полный перечень новых возможностей, которые откроет перед вами это практическое руководство. Четкие и подробно проиллюстрированные инструкции помогут в кратчайшие сроки приобрести боевые навыки, которые обеспечат безопасность вам и вашим близким в условиях каменных джунглей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга"
Дата выхода: октябрь 2011
ISBN: 978-5-9910-1666-7
Объём: 320 страниц

Книга находится в категориях

Различные техники, справочники

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Зарубежная фантастика Максим Фадеев Бухгалтерия Медицина