книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Равновесие души. Простые приемы восстановления психики

Код 223995

  • ISBN: 5-9573-0070-5
  • 128 страниц
  • сентябрь 2004
  • Весь

Нет в продаже

Аннотация к книге "Равновесие души. Простые приемы восстановления психики"

Можно ли восстановить душевную гармонию, обрести покой, не меняя при этом условия жизни? Как разорвать замкнутый кругу каждодневных стрессов? В легкой и интересной форме автор книги знакомит с основами практической психологии, рассказывает о основных источниках стресса для современного человека, воздействиях на его психику, распространенных видах психологической помощи, а также предлагает побыть самим себе психологами, выполнив несложные, но интересные и полезные упражнения психологического расслабления.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Весь
Дата выхода: сентябрь 2004
ISBN: 5-9573-0070-5
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 128 страниц
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 13 x 2

Книга находится в категориях

Популярная психология

Вместе с этой книгой покупают