Добро пожаловать! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
+7 (495) 638-5305
+7 (812) 380-5006
Мой регион
Равновесие души. Простые приемы восстановления психики
Книга






Е.В. Шубина

Равновесие души. Простые приемы восстановления психики

     
(0 голосов )
  • ISBN: 5-9573-0070-5
  • 128 страниц
  • сентябрь 2004
  • Весь

Аннотация к книге "Равновесие души. Простые приемы восстановления психики"

Можно ли восстановить душевную гармонию, обрести покой, не меняя при этом условия жизни? Как разорвать замкнутый кругу каждодневных стрессов? В легкой и интересной форме автор книги знакомит с основами практической психологии, рассказывает о основных источниках стресса для современного человека, воздействиях на его психику, распространенных видах психологической помощи, а также предлагает побыть самим себе психологами, выполнив несложные, но интересные и полезные упражнения психологического расслабления.