Добро пожаловать, Гость! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
Мой регион
Равновесие души. Простые приемы восстановления психики
Книга






Е.В. Шубина

Равновесие души. Простые приемы восстановления психики

     
(0 голосов )
  • ISBN: 5-9573-0070-5
  • 128 страниц
  • сентябрь 2004
  • Весь

Аннотация к книге "Равновесие души. Простые приемы восстановления психики"

Можно ли восстановить душевную гармонию, обрести покой, не меняя при этом условия жизни? Как разорвать замкнутый кругу каждодневных стрессов? В легкой и интересной форме автор книги знакомит с основами практической психологии, рассказывает о основных источниках стресса для современного человека, воздействиях на его психику, распространенных видах психологической помощи, а также предлагает побыть самим себе психологами, выполнив несложные, но интересные и полезные упражнения психологического расслабления.

New & best!