книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Заглянуть

Гульнара Даминова

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Код 4605033

9173 кб

сентябрь 2013
АСТ

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Растяжка: 50 самых эффективных упражнений"

А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольше проживет! А знаете ли вы, что гибкое тело – это основа привлекательности и сексуальности? Наше подсознание сразу ставит человека в разряд более «интересных», если он гибче! Начните заниматься по этой книге, и вы убедитесь, что это так! В этой книге – проверенные упражнения на растяжку. Огромную пользу для себя найдет и единоборец, мечтающий...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	АСТ
Правообладатель:	АСТ
Дата выхода:	сентябрь 2013
Размер файла:	9173 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

-22%

Лес бумажная книга

14.69 USD 11.46 USD

В корзину

Пламя и кровь. Книга вторая. Пляска смерти бумажная книга

Джордж Мартин

25.37 USD

В корзину

-10%

У холмов есть подкаст. 24 истории о серийных убийцах со всего света

У холмов есть подкаст. 24 истории о серийных... бумажная книга

Валентина Назарова

13.08 USD 11.78 USD

В корзину

Гадание на кофейной гуще бумажная книга

Александр Дант

13.63 USD

В корзину

-8%

Хирургия дегенеративных поражений позвоночника бумажная книга

А. О. Гуща

54.67 USD 50.3 USD

В корзину

-3%

Уклады бумажная книга

Анна Шипилова

9.68 USD 9.38 USD

В корзину

22%

Лес

бумажная книга

Две москвички заблудились в карельском лесу. В заброшенный деревенский дом заселилась одна дружная, но очень странная семья. "Лес" - это идеально сконструированный хоррор про ужасы, которые таятся и в дикой глуши, и в самых обычных людях - и неизвестно ещё, какие из них страшнее.

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2024

14.69 USD 11.46 USD

В корзину

Пламя и кровь. Книга вторая. Пляска смерти

бумажная книга

Джордж Мартин

Тирион Ланнистер еще не стал заложником жестокого рока, Бран Старк еще не сделался калекой, а голова его отца Неда Старка еще не скатилась с эшафота. Ни один человек в Королевствах не смеет даже предположить, что Дейенерис Таргариен когда-нибудь назовут Матерью Драконов. Вестерос не привел к покорности соседние государства, и Железный Трон, который, согласно поговорке, ковался в крови и пламени, далеко...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2019

25.37 USD

В корзину

10%

У холмов есть подкаст. 24 истории о серийных убийцах со всего света

бумажная книга

Валентина Назарова

Первая книга Тимы и Вали Назаровых, авторов самого популярного российского ироничного тру-крайм подкаста «У холмов есть подкаст». «Привет вам, братья и сестры по тру-крайму! Перед вами результат кропотливого изучения материалов, на что способны только настоящие фанаты тру-крайма. Это вовсе не академический справочник и не подборка веселых (и не очень!) баек полицейских на пенсии, решивших...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2024

13.08 USD 11.78 USD

В корзину

Гадание на кофейной гуще

бумажная книга

Александр Дант

Гадание на кофе это наука, которая является глубокой, древней и строгой. Поэтому, предсказания не следует исключать из сферы научного изучения… Авторами проделана титаническая по своему объему, работа по сверке символики фигур и их значений из различных изданий книг существующих в мире по гаданию на кофе. Будущее будет предугадываться с большой точностью, ибо история жизни на Земле развивается не...

Издательство: Велигор
Дата выхода: декабрь 2018

13.63 USD

В корзину

Хирургия дегенеративных поражений позвоночника

бумажная книга

А. О. Гуща Н. А. Коновалова Анна Гринь

В книге представлены основные аспекты этиологии, патогенеза, диагностики и лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. Основной акцент сделан на методах хирургического лечения пациентов с данным заболеванием. Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника являются важнейшей медико-социальной проблемой - они поражают наиболее трудоспособную часть населения....

Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: февраль 2019

54.67 USD 50.3 USD

В корзину

Уклады

бумажная книга новинка

Анна Шипилова Ислам Ханипаев Екатерина Манойло Антон Секисов Ксения Буржская Ольга Птицева Егана Джаббарова

Тринадцать современных писательниц и писателей, пишущих на русском языке, создали тринадцать рассказов об укладах в своих культурах: разные, они тем не менее базируются на одних и тех же явлениях и процессах. Взросление (например, через компьютерную игру, как в истории Даши Благовой), выбор профессии (стать пастухом или влогером, как в тексте Ислама Ханипаева), свадьба (между людьми разных традиций,...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: июнь 2025

9.68 USD 9.38 USD

В корзину