книги

РАСКРАСКА ПРОТИВ ТРЕВОЖНОСТИ. Маяк спокойствия

Код 5614771

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 18.09.2025; планируемая отправка: 19.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 21.09.2025; планируемая отправка: 22.09.2025

Аннотация к книге "РАСКРАСКА ПРОТИВ ТРЕВОЖНОСТИ. Маяк спокойствия"

Раскраска-антистресс — это не просто развлечение, это эффективный инструмент для борьбы с тревогой. Научно доказано, что раскрашивание сложных узоров снижает уровень кортизола, который называют гормоном стресса, и способствует расслаблению. Внутри данной раскраски вы найдёте не только уникальные иллюстрации, но и 16 успокаивающих аффирмаций, которые стоит проговаривать во время раскрашивания. Это действие усилит эффект, создаваемый процессом раскрашивания, и позволит войти в медитативное...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Проф-Пресс
Дата выхода: июль 2025
ISBN: 978-5-378-35694-2
Объём: 32 страниц

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Право, юриспруденция Ваша цена в Новый Год! Педагогика