книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия

Психология оптимизма

Код 62936

Нет в продаже

Аннотация к книге "Психология оптимизма"

Нам довелось жить в эпоху перемен, связанных с многочисленными стрессовыми ситуациями. Поэтому практически каждому жителю современной России важно знать, как превращать стресс из источника неприятностей в средство мобилизации своих возможностей. Эта книга - своего рода спасательный круг, потому что она предлагает доступные способы преодолевать изматывающий стресс, быстро восстанавливаться и эффективно отдыхать, справляться с собственной раздражительностью и депрессией. В ней рассказано о том,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Издательство Института Психотерапии
Дата выхода: январь 2001
ISBN: 5-89939-050-6
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 240 страниц
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 15 x 2

Вместе с этой книгой покупают