Что может быть легче, чем перестать волноваться о важной встрече или планах на выходные? Достаточно сказать себе, что это очередной экзамен или начальник нагнетает обстановку. Но так не работает. Ответ на вопрос "почему?" здесь прост. Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны...
ISBN: 978-5-04-223035-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2025
В комплект вошли 3 книги:1) Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора"Травма и исцеление" — это основополагающий текст о понимании людей переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, психиатр из Гарварда Джудит Герман утверждает, что психологическая травма неотделима от ее социального и политического контекста....
ISBN: 9785041923273
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись