книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Vladimir Rorschach

PRO похудение

Код 5043550

8752 кб

июль 2019
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "PRO похудение"

В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обучения, на тренерской практике, а также на практике помощи людям в этом, как им казалось, нелёгком деле. Ответим на такие вопросы, как: Каков ваш «комфортный вес»? Можно ли похудеть без изнурительных физических нагрузок? Для чего вообще нужен спорт в процессе похудения и нужен ли? Как встроить правильное питание в свой насыщенный ритм жизни? Как выйти из плато? и др. Практическая инструкция, которую можно смело использовать для своего похудения. Действуй!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Правообладатель:	ЛитРес: Самиздат
Дата выхода:	июль 2019
Размер файла:	8752 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Очищение от хлама. Физического. Ментального. Духовного

Очищение от хлама. Физического. Ментального.... бумажная книга

Александр Чоран

Нет в продаже

Императрица. Книга 1 бумажная книга

М. Миллар

Нет в продаже

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Разум рулит настроением. Измени свои мысли,... бумажная книга

Д. Гринбергер

12.53 USD

В корзину

-16%

Пламя и кровь. Книга вторая. Пляска смерти бумажная книга

Джордж Мартин

17.21 USD 14.45 USD

В корзину

Oracle для профессионалов. Технологии и решения для достижения высокой производительности и эффективности. Издание третье

Oracle для профессионалов. Технологии и решения... бумажная книга

Томас Кайт

Нет в продаже

-10%

Восхождение в горы. Уроки жизни от моего деда бумажная книга

Ндаба Мандела

4.99 USD 4.49 USD

В корзину

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

бумажная книга

Д. Гринбергер К. Падески

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя...

Издательство: Питер
Дата выхода: август 2019

12.53 USD

В корзину

16%

Пламя и кровь. Книга вторая. Пляска смерти

бумажная книга

Джордж Мартин

Тирион Ланнистер еще не стал заложником жестокого рока, Бран Старк еще не сделался калекой, а голова его отца Неда Старка еще не скатилась с эшафота. Ни один человек в Королевствах не смеет даже предположить, что Дейенерис Таргариен когда-нибудь назовут Матерью Драконов. Вестерос не привел к покорности соседние государства, и Железный Трон, который, согласно поговорке, ковался в крови и пламени, далеко...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2019

17.21 USD 14.45 USD

В корзину

10%

Восхождение в горы. Уроки жизни от моего деда

бумажная книга

Ндаба Мандела

Ндаба Мандела – внук и воспитанник своего знаменитого деда. Нельсон Мандела преподал ему немало жизненных уроков, которые изменили не только его, но и тот мир, который мы с вами знаем. Книга позволит читателям увидеть жизнь знаменитого лидера ЮАР глазами домочадцев, узнать, что его радовало, а что заставляло разочароваться в собственном внуке и даже отказать ему в уквалуку – древнем обряде, который...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2019

4.99 USD 4.49 USD

В корзину