книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Vladimir Rorschach

PRO похудение

Name: PRO похудение
Availability: InStock
Author: Vladimir Rorschach

Код 5043550

8752 кб

июль 2019
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "PRO похудение"

В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обучения, на тренерской практике, а также на практике помощи людям в этом, как им казалось, нелёгком деле. Ответим на такие вопросы, как: Каков ваш «комфортный вес»? Можно ли похудеть без изнурительных физических нагрузок? Для чего вообще нужен спорт в процессе похудения и нужен ли? Как встроить правильное питание в свой насыщенный ритм жизни? Как выйти из плато? и др. Практическая инструкция, которую можно смело использовать для своего похудения. Действуй!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Правообладатель:	ЛитРес: Самиздат
Дата выхода:	июль 2019
Размер файла:	8752 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Эшелон на Самарканд бумажная книга

Гузель Яхина

16.75 USD

В корзину

Одиночество смелых бумажная книга

20.4 USD

В корзину

Элегантный код Java: дженерики и коллекции бумажная книга

37.88 USD

В корзину

Ветер знает мое имя бумажная книга

Исабель Альенде

15.29 USD

В корзину

Повседневная жизнь Москвы в лихие девяностые бумажная книга

Александр Васькин

14.42 USD

В корзину

Чемодан, вокзал, увольте: Позднесоветские евреи между русской интеллигенцией и эмиграцией

Чемодан, вокзал, увольте: Позднесоветские евреи... бумажная книга

24.52 USD

В корзину

Эшелон на Самарканд

бумажная книга

Гузель Яхина

Гузель Яхина — самая яркая дебютантка в истории российской литературы новейшего времени, лауреат премий "Большая книга" и "Ясная Поляна", автор бестселлеров "Зулейха открывает глаза" и "Дети мои". Ее новая книга "Эшелон на Самарканд" — роман-путешествие и своего рода "красный истерн". 1923 год. Начальник эшелона Деев и комиссар Белая эвакуируют пять сотен беспризорных детей из Казани в Самарканд. Череда...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2021

16.75 USD

В корзину

Одиночество смелых

бумажная книга

Грандиозный документальный роман самого важного сегодня итальянского писателя о Джованни Фальконе, сицилийском следователе, который практически объявил войну «Коза Ностре», довел дело до самого большого и длительного в истории Италии судебного процесса и был убит на взлете, когда был готов возглавить борьбу с мафией на национальном уровне. Взрыв пронзает сельскую тишину Корлеоне. Юный Тото Риина...

Издательство: Фантом Пресс
Дата выхода: ноябрь 2025

20.4 USD

В корзину

Элегантный код Java: дженерики и коллекции

бумажная книга

«Эта книга действительно обогатила мои знания о внутренних мотивах и реализации параметризованных типов и каркаса коллекций. Очень полезное чтение для тех, кто не просто потребляет, но еще и хочет эффективно применять эти мощные части языка Java». Роберт Шольте, основатель компании Sourcegrounds, Java Champion Это обновленное издание самого известного за последнее десятилетие руководства охватывает Java 21 и...

Издательство: ДМК Пресс
Дата выхода: ноябрь 2025

37.88 USD

В корзину

Ветер знает мое имя

бумажная книга

Исабель Альенде

Вена, 1938 год. Вскоре после Ночи разбитых витрин шестилетний скрипач Самуил Адлер уезжает из страны — его мать, потеряв мужа и боясь за ребенка, отправляет сына с другими еврейскими детьми в очень относительную безопасность Англии. Своих родных он больше не увидит. Все, что остается хрупкому и отчаявшемуся Самуилу, — музыка, в которой мальчик прячется от одиночества и неутолимого горя. А также семья...

Издательство: Азбука
Дата выхода: март 2025

15.29 USD

В корзину

Повседневная жизнь Москвы в лихие девяностые

бумажная книга

Александр Васькин

Новая книга Александра Васькина погружает нас в эпоху, которую принято называть «лихие девяностые». Повседневный быт москвичей (простых и известных, бедных и богатых), что они ели и пили, как и где одевались, будни и праздники, культурный досуг — об этом и многом другом Александр Васькин рассказывает с присущей ему объективностью и тонким чувством юмора. Названия глав говорят сами за себя: «Когда прилавки...

Издательство: Молодая гвардия
Дата выхода: май 2025

14.42 USD

В корзину

Чемодан, вокзал, увольте: Позднесоветские евреи между русской...

бумажная книга

“So, these are the Refuseniks,” — провозгласил американский тележурналист Фил Донахью, начиная съемку группы московских отказников в квартире одного из них в январе 1987 года. Эта книга — развернутый ответ на вопрос, кто же такие отказники, или рефьюзники, численно незначительное, но заметное меньшинство советских евреев, боровшееся за выезд из СССР с конца 1960-х по конец 1980-х годов. Рассказ о них основывается на...

Издательство: Издательство Европейского университета
Дата выхода: апрель 2026

24.52 USD

В корзину

Просмотренные товары

Синдром маркизы Помпадур электронная книга

Татьяна Кирилюк

Нет в продаже

Дарю тебе любовь! электронная книга

Нет в продаже

Из любви к истине. Кн. 1 бумажная книга

64.67 USD

В корзину

Проверка на преданность бумажная книга

К. Казанцев

Нет в продаже

Из любви к истине. Кн. 1

бумажная книга

Пьянкова К.С.

Бывает так, что ради расследования приходится рисковать своей жизнью. Особенно если закон для тебя значит больше мнения вышестоящих, и ты отказываешься понимать "тонкие намеки". Бывает так, что кольцо врагов медленно стягивается вокруг тебя, а друзей с каждой минутой становится все меньше. Особенно если твое имя Риннэлис Тьен. Бывает так, что партнером по танцу становится смерть. Особенно если ты делаешь...

ISBN: 978-5-517-03821-0
Издательство: Т8
Дата выхода: сентябрь 2022

64.67 USD

В корзину

Просмотренные категории

Психология Ваша цена: июль