книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Имидж Косметика

Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений

Код 5627874

новинка

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.11.2025; планируемая отправка: 11.11.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.11.2025; планируемая отправка: 11.11.2025

Аннотация к книге "Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений"

Мечтаете быть здоровым и полным энергии? Хотите выглядеть на все 100 % и жить в гармонии с собой и своим телом? Эта книга — ваш проводник к здоровому телу и ясной голове, независимо от возраста, маршрут к жизни, в которой вы нравитесь себе в зеркале, не задыхаетесь от подъема по лестнице и просыпаетесь с энергией! Автор книги — Валерий Жумадилов пришел в спорт после 35 лет и добился ошеломляющих результатов, став вице-чемпионом Европы по легкой атлетике! А после 50 лет занялся бегом! В книге вы...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Мастер здоровья
Дата выхода: октябрь 2025
ISBN: 978-5-17-158934-9
Объём: 304 страниц
Масса: 370 г

Книга находится в категориях

новинки

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары