книги Бизнес Менеджмент (управление) Психология менеджмента Самоменеджмент, тайм-менеджмент

Мария Хайнц

Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым

Код 3752119

ISBN: 978-5-9614-4795-8
128 страниц

август 2014
Альпина Паблишер
170 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым"

Цитата
"Всегда ли четко распланированная жизнь приносит счастье? Это независимые явления или две стороны одной медали? И как же все-таки быть счастливым? Над столь важными и непростыми вопросами искренне и убедительно размышляет автор этой доброй и, без сомнения, полезной книги. Она содержит интересные практические сведения, касающиеся нашего здоровья, и множество простых и технологичных приемов, помогающих оптимизировать жизнь и делать ее радостной и гармоничной. Книга читается на одном дыхании, а позитивный настрой автора заряжает и воодушевляет!"
Марианна Анатольевна Лукашенко, доктор экономических наук, профессор, ведущий эксперт-консультант компании "Организация времени", автор книги "Тайм-менеджмент для детей"
О чем книга
Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их - и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть - так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье - и настоящее, и будущее.
Почему книга достойна прочтения
Вы научитесь не просто планировать свою жизнь, но и сохранять отличный настрой и радоваться каждому дню;
узнаете как правильно составить распорядок дня, учитывая энергетические подъемы и спады вашего организма;
поймете как управлять своими эмоциями и направлять их в позитивное русло;
сможете осознать, что приносит вам "счастье" каждый день.
Кто автор
Мария Хайнц, кандидат юридических наук, сделала карьеру в крупной энергетической компании в Москве. Находясь в отпуске по уходу за детьми, освоила профессию психолога-консультанта по позитивной психологии, создала блог о счастье и личной эффективности, вместе с Аленой Мороз написала книгу "Семь навыков эффективных родителей".
Ключевые понятия
Счастье, позитивная психология, тайм-менеджмент, гормоны счастья, эмоции, цель, достижения.
Мнение эксперта
"Тайм-менеджмент снабжает нас множеством полезных инструментов, учит эффективности, постановке целей, самодисциплине. Наша жизнь становится похожа на "спорт высоких достижений", и на пути к " медалям" мы начинаем упускать главное, терять здоровье и ощущение радости жизни. Эта книга не о спорте высоких достижений, а о здоровом и, главное, счастливом и гармоничном образе жизни. Ощущение счастья - вот главный критерий эффективности. Устали от ежедневной гонки? Позитивный тайм-менеджмент поможет по-новому посмотреть на свою жизнь и по-новому расставить приоритеты."
Алена Мороз, автор и руководитель проекта "Успевай с детьми!", тренер по тайм-менеджменту и личной эффективности

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Альпина Паблишер
Дата выхода:	август 2014
ISBN:	978-5-9614-4795-8
Тираж:	2 000 экземпляров
Объём:	128 страниц
Масса:	170 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

-22%

Секреты волшебного воспитания. Счастье начинается в детстве

Секреты волшебного воспитания. Счастье... бумажная книга

Сабина Ламанна

9.39 USD 7.32 USD

В корзину

Мастер коммуникации: четыре важнейших закона бумажная книга

Надежда Вячеславовна...

Нет в продаже

Викинг Таппи и приключение с великаном бумажная книга

Марцин Мортка

Нет в продаже

Будущее время бумажная книга

Алексей Андреев

7.11 USD

В корзину

Война и мир в отдельно взятой школе бумажная книга

Сергей Васильевич...

12.49 USD

В корзину

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой... бумажная книга

Свами Брахмачари

Нет в продаже

22%

Секреты волшебного воспитания. Счастье начинается в детстве

бумажная книга

Сабина Ламанна

Счастье начинается в детстве, а правильное воспитание — с правильной книги. Эта книга станет для родителей той самой волшебной палочкой, благодаря которой в семье появятся гармония и взаимопонимание. Как преодолеть детские страхи, неуверенность и трудности общения, справиться с эмоциями и агрессией, развить самостоятельность и мотивацию? Самые важные секреты волшебного воспитания без криков,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2019

9.39 USD 7.32 USD

В корзину

Будущее время

бумажная книга

Алексей Андреев Денис Фролов Алексей Грашин Николай Караев Артем Хлебников Павел Шейнин

Научно-фантастический жанр всегда вдохновлял технологическое сообщество: братья Стругацкие, Кир Булычев, Рэй Брэдбери были любимыми писателями многих инженеров и ученых. Сейчас фантастика в России существует в форме повторяющихся сюжетов и образов, и эти границы жанра стали слишком узкими для научно-фантастического воображения. Поэтому в 2018 году благотворительный фонд "Система" учредил премию в жанре...

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2019

7.11 USD

В корзину

Война и мир в отдельно взятой школе

бумажная книга

Сергей Васильевич Лукьяненко Дмитрий Быков Денис Викторович Драгунский Григорий Служитель

Перед вами игра, эксперимент, литературное хулиганство, из которого получился актуальный роман о сегодняшней России на 24 писательских голоса. Авторы — известные и начинающие, мастера разных жанров и направлений, разных поколений и убеждений — написали роман-буриме. Денис Драгунский запустил интригу, другие развивали сюжет, а Дмитрий Быков в эпилоге подвел итоги — и все перевернул с ног на голову....

Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2021

12.49 USD

2 В корзину