книги Бизнес Менеджмент (управление) Психология менеджмента Самоменеджмент, тайм-менеджмент

Мария Хайнц

Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым

Name: Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым
Price: 464.00 RUB
Availability: InStock
Author: Мария Хайнц
ISBN: 978-5-9614-4795-8

Код 3752119

ISBN: 978-5-9614-4795-8
128 страниц

август 2014
Альпина Паблишер
170 г

Бумажная книга

6.64 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 30.06.2025; планируемая отправка: 01.07.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 03.07.2025; планируемая отправка: 04.07.2025

Аннотация к книге "Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым"

Цитата
"Всегда ли четко распланированная жизнь приносит счастье? Это независимые явления или две стороны одной медали? И как же все-таки быть счастливым? Над столь важными и непростыми вопросами искренне и убедительно размышляет автор этой доброй и, без сомнения, полезной книги. Она содержит интересные практические сведения, касающиеся нашего здоровья, и множество простых и технологичных приемов, помогающих оптимизировать жизнь и делать ее радостной и гармоничной. Книга читается на одном...

Цитата
"Всегда ли четко распланированная жизнь приносит счастье? Это независимые явления или две стороны одной медали? И как же все-таки быть счастливым? Над столь важными и непростыми вопросами искренне и убедительно размышляет автор этой доброй и, без сомнения, полезной книги. Она содержит интересные практические сведения, касающиеся нашего здоровья, и множество простых и технологичных приемов, помогающих оптимизировать жизнь и делать ее радостной и гармоничной. Книга читается на одном дыхании, а позитивный настрой автора заряжает и воодушевляет!"
Марианна Анатольевна Лукашенко, доктор экономических наук, профессор, ведущий эксперт-консультант компании "Организация времени", автор книги "Тайм-менеджмент для детей"
О чем книга
Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их - и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть - так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье - и настоящее, и будущее.
Почему книга достойна прочтения
Вы научитесь не просто планировать свою жизнь, но и сохранять отличный настрой и радоваться каждому дню;
узнаете как правильно составить распорядок дня, учитывая энергетические подъемы и спады вашего организма;
поймете как управлять своими эмоциями и направлять их в позитивное русло;
сможете осознать, что приносит вам "счастье" каждый день.
Кто автор
Мария Хайнц, кандидат юридических наук, сделала карьеру в крупной энергетической компании в Москве. Находясь в отпуске по уходу за детьми, освоила профессию психолога-консультанта по позитивной психологии, создала блог о счастье и личной эффективности, вместе с Аленой Мороз написала книгу "Семь навыков эффективных родителей".
Ключевые понятия
Счастье, позитивная психология, тайм-менеджмент, гормоны счастья, эмоции, цель, достижения.
Мнение эксперта
"Тайм-менеджмент снабжает нас множеством полезных инструментов, учит эффективности, постановке целей, самодисциплине. Наша жизнь становится похожа на "спорт высоких достижений", и на пути к " медалям" мы начинаем упускать главное, терять здоровье и ощущение радости жизни. Эта книга не о спорте высоких достижений, а о здоровом и, главное, счастливом и гармоничном образе жизни. Ощущение счастья - вот главный критерий эффективности. Устали от ежедневной гонки? Позитивный тайм-менеджмент поможет по-новому посмотреть на свою жизнь и по-новому расставить приоритеты."
Алена Мороз, автор и руководитель проекта "Успевай с детьми!", тренер по тайм-менеджменту и личной эффективности

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Альпина Паблишер
Дата выхода:	август 2014
ISBN:	978-5-9614-4795-8
Тираж:	2 000 экземпляров
Объём:	128 страниц
Масса:	170 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

-17%

Гарри Поттер и Тайная комната бумажная книга

Джоанн Роулинг

46.96 USD 38.98 USD

В корзину

-3%

Секс с учеными бумажная книга

13.08 USD 12.68 USD

В корзину

-10%

Полевое руководство для научных журналистов бумажная книга

Дебора Блюм

12.12 USD 10.91 USD

В корзину

Скульптура во времени и пространстве. Учебное пособие

Скульптура во времени и пространстве. Учебное... бумажная книга

Андрей Ростиславович...

45.37 USD

В корзину

-9%

Большая инвентаризация искусства бумажная книга

Луиза Локкар

15.24 USD 13.87 USD

В корзину

Обложка и форзац. Из истории советской детской книги: собрание Нины и Вадима Гинзбург

Обложка и форзац. Из истории советской детской... бумажная книга

246.48 USD

В корзину

17%

Гарри Поттер и Тайная комната

бумажная книга

Джоанн Роулинг

Книга, покорившая мир, эталон литературы для читателей всех возрастов, синоним успеха. Книга, сделавшая Джоан Роулинг самым читаемым писателем современности. Книга, ставшая культовой уже для нескольких поколений. Иллюстрированное издание книги «Гарри Поттер и философский камень» вызвало бурю восторгов у критиков и многомиллионные продажи по всему миру. Читатели требовали продолжения, не зная, что...

Издательство: Азбука
Дата выхода: октябрь 2016

46.96 USD 38.98 USD

В корзину

3%

Секс с учеными

бумажная книга

Величайшие биологи прошлого пытались разобраться в том, для чего живым существам нужно половое размножение, как оно возникло, какую пользу принесло и почему не исчезло. В книге «Секс с учеными» рассказывается, как ученые попытались связать секс с мутационным процессом и в результате создали целую область науки — популяционную генетику. Речь заходит о разделении на два пола, в котором ничего...

Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: ноябрь 2023

13.08 USD 12.68 USD

В корзину

10%

Полевое руководство для научных журналистов

бумажная книга

Дебора Блюм Мэри Кнудсон Робин Маранц Хениг

"Все, на, что я надеюсь в своей работе и работе других журналистов, — это стремление обуздать чисто новостные инстинкты, попытаться понять и передать предварительный характер научных данных, сохранить в черно-белой истории хотя бы некоторые оттенки серого". Эндрю Ревкин О чем книга Идеальная подборка материалов опытных научных журналистов Америки на темы от астрономии до зоологии, от...

Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: февраль 2018

12.12 USD 10.91 USD

В корзину

Скульптура во времени и пространстве. Учебное пособие

бумажная книга

Андрей Ростиславович Гофман Владимир Ростиславович Гофман

Андрей и Владимир Гофманы — известные французские скульпторы русского происхождения. Их работы находятся в коллекциях многих галерей и частных собраниях по всему миру. Оба брата награждены Золотой медалью города Парижа. В данной книге они знакомят читателей со своим художественным подходом, делятся своими мыслями об искусстве, знакомят с некоторыми страницами собственной биографии, рассказывая о...

Издательство: Лань
Дата выхода: декабрь 2018

45.37 USD

В корзину

9%

Большая инвентаризация искусства

бумажная книга

Луиза Локкар

Вместе с авторами этого издания читатель поучаствует в настоящей инвентаризации произведений искусства со всего мира. Книга состоит из десяти глав. Первый разворот каждой главы — краткая характеристика периода в истории искусств с древних времен и до современности, второй — импровизированная коллекция художественных артефактов эпохи. Это художники, картины, строения, скульптуры, явления,...

Издательство: Ad Marginem
Дата выхода: декабрь 2018

15.24 USD 13.87 USD

В корзину

Обложка и форзац. Из истории советской детской книги: собрание Нины...

бумажная книга

Наследие советской детской книги, уникального феномена в истории мирового искусства — это не только огромный массив выдающегося художественного материала, не только траектории поисков и открытий сотен прославленных и малоизвестных мастеров, но и панорама издательского процесса по всей стране. Ведь московские, ленинградские и десятки региональных издательств были точками притяжения творческих...

Издательство: Ad Marginem
Дата выхода: август 2024

246.48 USD

В корзину