книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Водные виды Плавание

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Код 4358884

Нет в продаже

Аннотация к книге "Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче"

Эта книга учит не просто держаться на воде, а плыть как рыба, не тратя лишних усилий и при этом быстро, наслаждаясь каждым своим движением. Автор, Терри Лафлин, много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion («Полное погружение»). Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. С правильной техникой гораздо легче добиться высоких спортивных результатов. И даже если такой цели нет, умение плавать рационально пригодится любому.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2016
ISBN: 978-5-00057-975-6
Объём: 208 страниц
Масса: 470 г

Книга находится в категориях

распродажа

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Наука, техника, медицина Ревматология, суставы, артрит King Diamond Дом, семья, хобби, спорт