книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход. Мотивация к отказу от зависимостей. Практики осознанности. Освобождение от тяги к алкоголю и наркотикам

Код 5186032

Книга от других продавцов от 14.39 USD

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.06.2024; планируемая отправка: 02.06.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.06.2024; планируемая отправка: 05.06.2024

Аннотация к книге "Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход. Мотивация к отказу от зависимостей. Практики осознанности. Освобождение от тяги к алкоголю и наркотикам"

Первый шаг на пути избавления от алкогольной или наркотической зависимости — признать наличие проблемы. Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам хватило мужества взглянуть правде в глаза и вы уже сделали первый шаг по пути возвращения к полноценной, насыщенной жизни. Чтобы вам было проще пройти этот путь, изучите предлагаемые в этой книге методики, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.

Разработанный автором подход семи шагов поможет вам сохранять воздержание от...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вильямс/Диалектика
Серия: Несерийные
Дата выхода: август 2020
ISBN: 978-5-907203-06-8
Объём: 208 страниц
Масса: 234 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 15 x 1
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Переводное издание: he Addiction Recovery Skills Workbook: Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques

Вместе с этой книгой покупают