книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений

Код 4768701

Нет в продаже

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений"

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Издательство: Мир и образование
Правообладатель: Мир и Образование
Дата выхода: август 2017
Размер файла: 677 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают