Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов:...
Вагнер Агелика
Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизи.Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя?Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с "центром неприятного", хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать?Эта книга...
ISBN: 9786177758036
Издательство:
Гуманитарный центр
Дата выхода: январь 2022
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись