книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Периодизация спортивной тренировки

Код 4359052

  • ISBN: 978-5-906839-01-5
  • 384 страницы
  • март 2016
  • Спорт
  • 822 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Периодизация спортивной тренировки"

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Спорт
Дата выхода: март 2016
ISBN: 978-5-906839-01-5
Тираж: 1 000 экземпляров
Объём: 384 страниц
Масса: 822 г
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

распродажа

Вместе с этой книгой покупают