книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Другие методики

Пауэр-йога. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)

Код 1817433

  • ISBN: 978-5-9684-1916-3
  • 128 страниц
  • март 2012
  • Вектор
  • 760 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Пауэр-йога. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)"

Пауэр-йога представляет собой преобразованный комплекс упражнений классической йоги, ориентированный на фитнес. Это - уникальная программа, в которой совмещены элементы йоги, упражнения с гантелями, гимнастика для улучшения кровообращения и медитации. Подобное сочетание гарантирует мощный оздоровительный и антистрессовый эффект.

 

Профессионально протестированный план тренировок предлагает новичкам и "знатокам" пошаговую...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вектор
Дата выхода: март 2012
ISBN: 978-5-9684-1916-3
Тираж: 1 000 экземпляров
Объём: 128 страниц
Масса: 760 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 27 x 22 x 2
Обложка: мягкая
Бумага: мелованная
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +
Переводное издание +

Книга находится в категориях

Фитнес, шейпинг, аэробика Йога Йога

Вместе с этой книгой покупают