книги
-4%

Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса

Код 5257176

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.06.2022; планируемая отправка: 08.06.2022

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.06.2022; планируемая отправка: 02.06.2022

Аннотация к книге "Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса"

Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах. но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего организма, которые мешают нам скидывать лишние килограммы.Авторская методика направлена на техники снятия стресса и борьбы с негативными эмоциями, а также психологическими установками, которые мешают нам худеть. Шаг за шагом, следуя за автором, как за близким другом и мудрым проводником, вы сможете перенастроить свой организм на снижение веса и, наконец, достигнуть своей желанной формы!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Интуитивное питание
Дата выхода: апрель 2021
ISBN: 9785041191429
Объём: 256 страниц
Масса: 401 г

Вместе с этой книгой покупают