книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Джек Дэниелс

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость

Name: От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
Availability: InStock
Author: Джек Дэниелс

Код 4969185

17834 кб

январь 2019
Манн, Иванов и Фербер
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость"

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее. В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации. Книга незаменима как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Правообладатель:	Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:	январь 2019
Размер файла:	17834 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Справочники, энциклопедии, словари

Вместе с этой книгой покупают

-11%

Йод. Мифы и реальность бумажная книга

Иван Павлович...

7.56 USD 6.73 USD

В корзину

Сепсис в акушерстве и гинекологии бумажная книга

Андрей Александрович...

3.24 USD

В корзину

-8%

Путь преображения. Секс и духовный рост бумажная книга

Руслан Жуковец

8.89 USD 8.18 USD

В корзину

Скунскамера бумажная книга

Андрей Аствацатуров

11.5 USD

В корзину

Иллюстрирование рекламы бумажная книга

Александр Назайкин

Нет в продаже

Традиционная китайская медицина и динамическая электротерапия

Традиционная китайская медицина и динамическая... бумажная книга

М. В. Теппоне

13.68 USD

В корзину

11%

Йод. Мифы и реальность

бумажная книга

Иван Павлович Неумывакин

Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена целительным свойствам йода, недостаток которого в организме приводит к дегенеративным изменениям в работе мозга, накоплению лишних жировых запасов, низкому энергетическому и мышечному тонусу, угнетению половой функции и многим другим расстройствам. О том, что нужно делать, чтобы организм не испытывал дефицита йода, рассказывается в книге.

Издательство: Диля
Дата выхода: декабрь 2018

7.56 USD 6.73 USD

В корзину

Сепсис в акушерстве и гинекологии

бумажная книга

Андрей Александрович Шмидт Наталья Борисовна Тимофеева Дмитрий Иванович Гайворонских

Практическое руководство может оказаться полезным специалистам, сталкивающимся с проблемами диагностики, лечения и реабилитации септических больных, в том числе и пациенток с заболеваниями репродуктивной системы. Труд, подготовленный специалистами кафедры акушерства и гинекологии Военно-медицинской академии, рассчитан как на практикующих врачей, так и на специалистов, проходящих обучение в...

Издательство: СпецЛит
Дата выхода: февраль 2018

3.24 USD

В корзину

Путь преображения. Секс и духовный рост

бумажная книга

Руслан Жуковец

В первой части этой книги - "Путь преображения" - описываются основные принципы обучения искусству осознанности, объясняется, почему многие духовные искатели никак не могут найти то, что ищут; кроме того, рассматриваются вопросы психологии человека с точки зрения духовности и возможностей усвоения духовного знания. Вторая часть - "Секс и духовный рост" - посвящена тому, как работать с сексуальными...

Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2018

8.89 USD 8.18 USD

В корзину

Скунскамера

бумажная книга

Андрей Аствацатуров

Книга эта предназначена всем, кто любит увлекательные истории. Я читал и усмехался. “Скунскамера” провоцирует особый смех — скрипучий и оставляющий привкус горечи. Мир Аствацатурова — мир нытья, сутулого существования — мир или мирок, лично меня чарующий. “Скунскамера” — аствацатуровский город, пространство: замкнутое и резко пахнущее страхом наблюдателя; кунсткамера, паноптикум под открытым...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2021

11.5 USD

В корзину

Традиционная китайская медицина и динамическая электротерапия

бумажная книга

М. В. Теппоне

Книга содержит историю внедрения традиционной китайской медицины и электротерапии Европе и в России. Основную часть книги составляет современное объяснение различных теорий традиционной китайской медицины с акцентом на их практическое использование при проведении иглоукалывания, прижигания и динамической электротерапии. Книга рассчитана на врачей различных специальностей, применяющих...

Издательство: Профит Стайл
Дата выхода: январь 2019

13.68 USD

В корзину