книги

Особенности питания в спорте и фитнесе. (Бакалавриат). Учебное пособие

Код 5595167

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.08.2025; планируемая отправка: 20.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 22.08.2025; планируемая отправка: 23.08.2025

Аннотация к книге "Особенности питания в спорте и фитнесе. (Бакалавриат). Учебное пособие"

Правильное питание играет важную роль в повышении результативности в спорте и фитнесе. Сбалансированный рацион помогает увеличить выносливость, ускорить восстановление после тренировок, улучшить энергетические запасы организма. Макро- и микроэлементы необходимы для поддержания иммунитета спортсменов, улучшения результатов и снижения риска травм. Важно учитывать индивидуальные потребности каждого человека, учитывая их уровень активности и медицинскую историю. В учебном пособии рассматриваются...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: КноРус
Серия: Бакалавриат
Дата выхода: март 2025
ISBN: 978-5-406-14643-9
Объём: 210 страниц

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Математика ЗАЗ