книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Зимние виды Хоккей

Основы скоростно-силового катания в хоккее

Код 4251779

  • ISBN: 978-966-8708-57-2
  • 280 страниц
  • январь 2013
  • НБФиС
  • 470 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Основы скоростно-силового катания в хоккее"

В учебном пособии представлена оригинальная система подготовки хоккеистов. Описаны такие слагаемые подготовки, как коньки, а также необходимый инвентарь; развитие чувства равновесия для устойчивости и скорости; приложение силы для развития взрывной скорости; шаги при катании вперед для повышения агрессивности в атаке; скольжение спиной вперед для повышения мобильности в защите; перешагивания для ускорения на виражах; взрывной старт для получения преимущества; моментальное торможение; повороты и...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: НБФиС
Дата выхода: январь 2013
ISBN: 978-966-8708-57-2
Объём: 280 страниц
Масса: 470 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

распродажа

Вместе с этой книгой покупают