книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Легкая атлетика

Основы подготовки бегунов на длинные дистанции. Методическое пособие

Код 4253427

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 24.05.2024; планируемая отправка: 25.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.05.2024; планируемая отправка: 28.05.2024

Аннотация к книге "Основы подготовки бегунов на длинные дистанции. Методическое пособие"

В пособии дана характеристика медико-биологических и педагогических основ подготовки бегунов на длинные дистанции. Приведены основные механизмы энергообеспечения бега на выносливость, показатели анаэробной и аэробной производительности, дана характеристика патологических состояний, связанных с перетренировкой и переутомлением.
Широко представлены в пособии основные стороны подготовки бегунов на длинные дистанции, включающие как физическую и техническую, так и психологическую, волевую...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Физическая культура
Дата выхода: январь 2008
ISBN: 978-5-9746-0102-6
Объём: 128 страниц

Вместе с этой книгой покупают