Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный...
Брюер Жадсон
Что может быть легче, чем перестать волноваться о важной встрече или планах на выходные? Достаточно сказать себе, что это очередной экзамен или начальник нагнетает обстановку. Но так не работает. Ответ на вопрос "почему?" здесь прост. Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны...
ISBN: 978-5-04-223035-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись