Добро пожаловать! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
+7 (495) 638-5305
+7 (812) 380-5006
Мой регион
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Бретт Блюменталь
[Previous]
[далее]
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Заглянуть внутрь
Одна привычка в неделю. Измени себя за год






Бретт Блюменталь

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

бумажная книга

     
(0 голосов )

Аннотация к книге "Одна привычка в неделю. Измени себя за год"

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг.

 

Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности....

Каталог