книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Физическая культура

Общая физическая подготовка. Знать и уметь: учебное пособие. 3-е изд

Код 1821830

  • ISBN: 978-5-222-19685-4
  • 249 страниц
  • май 2012
  • Феникс

Нет в продаже

Аннотация к книге "Общая физическая подготовка. Знать и уметь: учебное пособие. 3-е изд"

В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, опенки физического развития, основы рационального питания. Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а также всех желающих грамотно использовать физические упражнения в самостоятельных занятиях с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и физической подготовки.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Дата выхода: май 2012
ISBN: 978-5-222-19685-4
Объём: 249 страниц

Вместе с этой книгой покупают