книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии

Код 5335489

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.09.2025; планируемая отправка: 24.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.09.2025; планируемая отправка: 27.09.2025

Аннотация к книге "НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии"

Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями.

Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР.

В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, *иногда странных* , но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове.

Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Дата выхода: апрель 2022
ISBN: 978-5-4461-2984-3
Объём: 368 страниц
Масса: 568 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары