книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Экстремальные виды спорта

Наталья Степук: Анатомия йоги

Код 5072158

Нет в продаже

Аннотация к книге "Наталья Степук: Анатомия йоги"

Это издание по анатомии йоги поистине уникально - и прежде всего своей формой. Вам не придется листать страницы, выписывать необходимые моменты на стикеры или делать закладки. Но главное - подача материала в виде карточек даст вам возможность заниматься йогой в любом месте и в любое время. Издание состоит из 78 карточек с рекомендациями автора и упражнениями на каждый день, которые помогут постичь древнее искусство йоги в контексте современного ритма жизни для поддержания здоровья и долголетия,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Персональный тренер
Дата выхода: октябрь 2019
ISBN: 978-5-17-118394-3
Объём: 32 страниц
Масса: 242 г

Вместе с этой книгой покупают