Тревога и страхи. Как их преодолеть
Кларк Д. А.
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные...
ISBN: 978-5-4461-2313-1
Издательство:
Питер
Дата выхода: январь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись