Легко. Избавься от лишнего веса без тренировок и подсчета калорий
Смольный В.С.
Почему мы выбираем тот или иной вредный продукт и что пытаемся "заесть" с его помощью? Какие мифы, созданные вокруг сладкого, поддерживают тягу к сахару? Почему важно быть в контакте со своим телом и что такое настоящий голод? Василий Смольный, эксперт в области снижения веса, известный блогер и популяризатор здорового образа жизни, автор бестселлеров "ППдляТП", "ППдляТП2", помогает разобраться в этих и...
ISBN: 978-5-04-199443-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Оставить комментарий