книги Бизнес Менеджмент (управление) Психология менеджмента Самоменеджмент, тайм-менеджмент

Заглянуть

-3%

Крис Бэйли

Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Код 4478393

ISBN: 978-5-9614-6059-9
300 страниц

февраль 2017
Альпина Паблишер
Саморазвитие
550 г

Бумажная книга

12.27 USD

12.65 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 05.05.2024; планируемая отправка: 06.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 08.05.2024; планируемая отправка: 09.05.2024

Аннотация к книге "Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе"

Цитата

Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к...

Цитата

Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться. Крис Бэйли

О чем книга

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

Почему книга достойна прочтения

Нехватка времени, работа на автопилоте и постоянное желание выспаться — привычное состояние, увы, для многих из нас. Эта книга поможет вам вырваться из заколдованного круга бесконечных «не успел», «забыл» и «нет сил».Чем полезен дамп мозга? А как достичь дзен отключения от интернета? Почему нужно уделять меньше времени самым важным делам? Какое слово самое продуктивное в вашем словаре? Автор Крис Бэйли на примере собственных неудач и успехов честно и смешно рассказывает о том, какие из популярных приемов повышения продуктивности ему помогли, и делится лайфхаками, как лучше применять отобранные им методы.

Для кого эта книга

Ваш год благодаря этой книге станет по-настоящему продуктивным!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Альпина Паблишер
Серия:	Саморазвитие
Дата выхода:	февраль 2017
ISBN:	978-5-9614-6059-9
Тираж:	2 000 экземпляров
Объём:	300 страниц
Масса:	550 г
Размеры(высота, ширина), см:	24 x 17
Обложка:	мягкая
Бумага:	офсетная
Иллюстрированное издание	+
Переводное издание:	The Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy
Язык оригинала:	английский

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Обитаемый остров. Жук в муравейнике. Волны гасят ветер

Обитаемый остров. Жук в муравейнике. Волны... бумажная книга

Аркадий и Борис...

Нет в продаже

Мышонок Пик: сказка

Мышонок Пик: сказка бумажная книга

Виталий Валентинович...

Нет в продаже

Как завоевать его. Любовные стратегии и тактики

Как завоевать его. Любовные стратегии и тактики бумажная книга

Сьюзан Картер

7.98 USD

В корзину

Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем

Память. Пронзительные откровения о том, как мы... бумажная книга

Элизабет Лофтус

Нет в продаже

-5%

3 роковых инстинкта, или с неврозом по жизни?

3 роковых инстинкта, или с неврозом по жизни? бумажная книга

Андрей Курпатов

12.9 USD 12.26 USD

В корзину

Варкрафт: Хроники. Том 2

Варкрафт: Хроники. Том 2 бумажная книга

Крис Метцен

Нет в продаже

Как завоевать его. Любовные стратегии и тактики

Как завоевать его. Любовные стратегии и тактики

бумажная книга

Сьюзан Картер

Эта книга посвящена любовным отношениям. Почему вы не в состоянии вызвать ответные эмоции у того, кого хотите видеть своим партнером, или вызываете только отрицательные? Почему вас раздражает тот, кто вас любит? Вы уже думаете, что если любовь где-то существует, то вне пределов вашей досягаемости? Эта книга написана для того, чтобы помочь вам стать счастливыми - чтобы на ваши чувства ответил объект...

Издательство: Страта
Дата выхода: март 2018

7.98 USD

В корзину

5%

3 роковых инстинкта, или с неврозом по жизни?

3 роковых инстинкта, или с неврозом по жизни?

бумажная книга

Андрей Курпатов

Почему мы раздражаемся из-за всякой ерунды? Зачем печалимся вместо того, чтобы жить счастливо? В чём причина сексуальных проблем? Что мешает нам отказаться от вредных привычек? Почему мы работаем на износ и не можем уснуть по ночам? Хотите понять, что происходит на самом деле? Хотите изменить свою жизнь? Прочтите книгу Андрея Курпатова о трёх базовых инстинктах человека — о жизни, власти и сексе! Вы...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2019

12.9 USD 12.26 USD

В корзину