книги

Мой блокнот. Макадам-тренинг

Код 5189359

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 05.10.2020; планируемая отправка: 06.10.2020

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 08.10.2020; планируемая отправка: 09.10.2020

Аннотация к книге "Мой блокнот. Макадам-тренинг"

Хотите похудеть, занимаясь спортом на улице? Это возможно!Теперь фитнес на свежем воздухе доступен не только бегуньям! Основанный на методах подготовки спортсменов, макадам - это система тренировок для городских девушек, которые хотят сменить обстановку. Сочетание кардио- и силовых упражнений поможет похудеть, нарастить мышечную массу и улучшить физическую форму. Отправляйтесь в парк, на набережную или в лесную зону и тренируйтесь на скамейках, у фонарных столбов, на лестницах...Книга поможет...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Дата выхода: август 2020
ISBN: 9789851545656
Масса: 156 г

Вместе с этой книгой покупают