книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Медитации. Все секреты и техники

Код 4532175

Нет в продаже

Аннотация к книге "Медитации. Все секреты и техники"

Вы хотите обрести спокойствие, равновесие, внутреннюю силу? Хотите обрести способность быстро справляться со стрессом? Хотите стать радостней и счастливее? Эта книга научит вас с помощью медитации не только видеть "суть вещей", но и мыслить позитивно. Пятьдесят две недели - это год медитативных практик, где каждая неделя посвящена определенной теме, причем начинать медитации можно в любое время. В книге дается множество упражнений, конкретных рекомендаций, вдохновляющих цитат, таблиц для заполнения - воспользовавшись всеми этими возможностями, вы сумеете изменить мир вокруг себя одной только силой мысли!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Чтение будущего
Дата выхода: апрель 2017
ISBN: 978-5-17-101215-1
Объём: 240 страниц
Масса: 548 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают