Пощадите поясницу!Модная гимнастика
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при...
ISBN: 978-5-98697-334-0
Издательство:
Книжный клуб 36.6
Дата выхода: сентябрь 2014
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись