книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Легкая атлетика

Заглянуть

Мирзоев О.М.

Легкая атлетика. Основы бега

Name: Легкая атлетика. Основы бега
Price: 2877.60 RUB
Availability: InStock
ISBN: 978-5-6050446-6-6

Код 5612161

ISBN: 978-5-6050446-6-6
164 страницы

июль 2025
Поляндрия NoAge

Бумажная книга

41.15 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 25.09.2025; планируемая отправка: 26.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.09.2025; планируемая отправка: 29.09.2025

Аннотация к книге "Легкая атлетика. Основы бега"

В учебном пособии представлена научно-исследовательская и методическая информация, основанная на анализе общих и частных аспектов, касающихся различных разновидн остей легкоатлетического бега.

В частности, рассматриваются общие основы гладкого, эстафетою, барьерного бега, бега с препятствиями, бега по пересечённой местности, трейла и горного бега. Показаны особенности формирования и характеристики классических видов легкой атлетики - бега на короткие, средние и длинные дистанции, марафонского, эстафетного, барьерного бега и бега с препятствиями. Представлены кинематические и динамические характеристики техники бега с преимущественным проявлением максимальной скорости и выносливости, а также физиологические и биохимические аспекты беговых упражнении с различной преимущественной направленностью.

В качестве подготовки к зачёту (экзамену) даны примерный перечень контрольных вопросов, практические и тестовые (тесты) задания, обозначены роль и место учебного курса в структуре учебного плана, цель и задачи, список литературы и информационных сайтов, позволяющих успешно овладеть знаниями, в том числе и при самостоятельной работе студента.

Учебное пособие содержит материал согласно теме, входящей в программу по учебной дисциплине «Лёгкая атлетика» и «Физическая культура (лёгкая атлетика)»для проведения занятий различного характера.

Учебное пособие может быть использовано для проведения лекционных, семинарских, практических и самостоятельных занятий, для обучающихся в училище олимпийского резерва, высших учебных заведениях физкультурно-спортивною профиля, высших учебных заведениях, имеющих институты, факультеты физкультурно-спортивного на-правления, на курсах повышения квалификации и др.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Поляндрия NoAge
Дата выхода:	июль 2025
ISBN:	978-5-6050446-6-6
Объём:	164 страниц

Вместе с этой книгой покупают

-6%

Девочка и тюрьма. Как я нарисовала себе свободу бумажная книга

Людмила Вебер

19.27 USD 18.11 USD

В корзину

Программирование на Perl, 4-е издание (файл PDF) электронная книга

Джон Орвант

8.44 USD

В корзину

Фридл и дети Терезина бумажная книга

10.87 USD

В корзину

Слон бумажная книга

Саша Филипенко

25.35 USD

В корзину

Мотивация человека бумажная книга

Дэвид Макклелланд

30.03 USD

В корзину

Эйзен бумажная книга

Гузель Яхина

18.35 USD

В корзину

Девочка и тюрьма. Как я нарисовала себе свободу

бумажная книга

Людмила Вебер

"Девочка и тюрьма" – это реальная история, написанная от первого лица Людмилой Вебер, потомственной художницей и выпускницей ВГИКа... В 2016 году ее арестовали по ложному обвинению за организацию убийства. В этом деле смешалось все: многомиллионные бюджеты, голливудские звезды, верность и предательство шекспировских масштабов… Людмила оказалась в московском СИЗО № 6 и провела там 2 года 7 месяцев. В...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2024

19.27 USD 18.11 USD

В корзину

Программирование на Perl, 4-е издание (файл PDF)

электронная книга лучший выбор

Джон Орвант Ларри Уолл Брайан Де Фой Том Кристиансен

Вскоре после выхода первого издания в 1991 году книга "Программирование на Perl" стала считаться неоспоримой библией по языку Perl и продолжает оставаться основным руководством по этому весьма практичному языку. Язык Perl начал жизнь в роли мощного средства обработки текста, но быстро превратился в универсальный язык программирования, который помогает сотням и тысячам программистов, системных...

Производитель: Символ-Плюс
Дата выхода: март 2016

8.44 USD

В корзину

Фридл и дети Терезина

бумажная книга

Может ли искусство спасать? Зачем оно в условиях неизбежной катастрофы? Венская художница Фридл Дикер-Брандейс (1898–1944), попав в 1942 году в Терезинское гетто, занималась рисованием с депортированными туда детьми, обреченными на смерть. Ведь из Терезина нацисты отправляли заключенных в Освенцим. Большинство маленьких учеников Фридл погибли в Холокосте. Но вместе с ней они рисовали жизнь, обретая в...

Издательство: Книжники
Дата выхода: май 2025

10.87 USD

В корзину

Слон

бумажная книга

Саша Филипенко

Важная часть нового романа Саши Филипенко — кроссворд. Жесткая формальная рамка, в которую действующий герой — при всей его свободе воли и творческой непредсказуемости — обязан уложиться. Иначе замы- сел не вырулит к финалу. Второй совершенно формальный прием — слоны в городе. Избитая метафора, не допускающая вариантов прочтения: слоны — это проблемы, такие огромные, что не заметить их нельзя. Но...

Издательство: Время
Дата выхода: август 2025

25.35 USD

В корзину

Мотивация человека

бумажная книга

Дэвид Макклелланд

Дэвид Макклелланд - выдающийся американский психолог, автор теории потребностей и концепции компетенции, профессор Гарвардского университета. В этой книге подробно рассмотрены три основных типа потребностей людей: потребность во власти, потребность в успехе и потребность в причастности. На той или иной ведущей потребности базируется мотивация каждого конкретного человека. Автор искусно описывает...

Издательство: BHV-СПб
Дата выхода: февраль 2025

30.03 USD

В корзину

Эйзен

бумажная книга

Гузель Яхина

Одна из самых ожидаемых книг года! Гузель Яхина — автор трех романов: «Зулейха открывает глаза», «Дети мои», «Эшелон на Самарканд», лауреат престижных премий «Книга года», «Большая книга», «Ясная Поляна». Ее произведения были экранизированы и имели успех на театральных подмостках. Новый роман посвящен загадке великого Эйзенштейна. Человек сложный, мятущийся, он прятался за сотней масок...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2025

18.35 USD

В корзину

Просмотренные товары

Я дрался с самураями. От Халкин-Гола до Порт-Артура

Я дрался с самураями. От Халкин-Гола до... бумажная книга

Алексей Кошелев

Нет в продаже

Знакомьтесь, Гюро! бумажная книга

Нет в продаже

-5%

Дочери дракона бумажная книга

Уильям Эндрюс

29.2 USD 27.74 USD

В корзину

6CD Электронные версии знам. энциклопедий.Выпуск 2 бумажная книга

98.17 USD

В корзину

Дочери дракона

бумажная книга

Уильям Эндрюс

Кореянка Анна Карлсон живет в США - ее в младенчестве удочерила американская семья. Мечтая увидеться с биологической матерью, девушка едет в Сеул, но в приюте ей сообщают, что та умерла при родах. Когда расстроенная Анна решает, что поиски окончены, незнакомая старуха торопливо сует ей в руки сверток со старинным гребнем и карточкой с адресом. Так девушка оказывается в скромной квартире, где хозяйка, Хон...

ISBN: 978-5-907338-19-7
Издательство: Алгоритм
Дата выхода: март 2021

29.2 USD 27.74 USD

В корзину

6CD Электронные версии знам. энциклопедий.Выпуск 2

бумажная книга

ISBN: 9785948652535
Издательство: Директ-Медиа
Дата выхода: январь 2012

98.17 USD

В корзину

Просмотренные категории

Путеводители