книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Код 4829222

  • 922 кб
  • январь 2018
  • 12+

Нет в продаже

fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья"

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: январь 2018
Размер файла: 922 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают