книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Лечебная йога для шеи и плеч

Код 3590137

  • ISBN: 978-985-15-1934-3
  • 160 страниц
  • октябрь 2013
  • Эксмо
  • С-П
  • 134 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Лечебная йога для шеи и плеч"

Предлагаются простые упражнения, нацеленных на то, чтобы растянуть одни мышцы и укрепить другие, а также помочь вам соблюдать правильную осанку при выполнении тех повседневных движений, постоянное повторение которых и приводит к возникновению напряжения и боли в области шеи и плеч. В этом иллюстрированном руководстве вы найдете также решение многих проблем, которые тесно связаны с перенапряжением шейных мышц, таких как головная боль, боль в верхней части спины и стресс.
Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: С-П
Дата выхода: октябрь 2013
ISBN: 978-985-15-1934-3
Тираж: 4 300 экземпляров
Объём: 160 страниц
Масса: 134 г

Книга находится в категориях

Физкультура и спорт Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары