книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Самооборона

Корейское боевое искусство самозащиты. Хапкидо. Базовый курс

Код 75762

  • ISBN: 5-8183-0317-9
  • 224 страницы
  • январь 2001
  • ФАИР

Нет в продаже

Аннотация к книге "Корейское боевое искусство самозащиты. Хапкидо. Базовый курс"

Корейское искусство самообороны хапкидо считается `мягким` стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе. Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал. Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ФАИР
Дата выхода: январь 2001
ISBN: 5-8183-0317-9
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 26 x 21 x 2

Вместе с этой книгой покупают