видео DVD (зона 5) Досуг, спорт, видеокурсы Спорт, здоровье

Классическая аэробика

Код 517391

Нет в продаже

Аннотация к товару "Классическая аэробика"

Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры.
Программа состоит из трех частей:
1. Разминка
2. Основная часть
3. Заминка (Стретчинг)
"Классическая аэробика" -...





Оставить комментарий

Оцените товар:

Дата выхода: январь 2005
Масса: 150 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 19 x 15 x 2

Вместе с этой книгой покупают