книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Диеты

Кето-голодание

Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров

Код 5231991

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.03.2021; планируемая отправка: 22.03.2021

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.03.2021; планируемая отправка: 22.03.2021

Аннотация к книге "Кето-голодание"

Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды — одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма.

Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга. 

Перевод с английского А. В. Захарова.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо-Пресс
Серия: Жизнь в стиле кето
Дата выхода: январь 2021
ISBN: 9785041052232
Объём: 240 страниц
Масса: 461 г
Размеры(высота, ширина), см: 24 x 16
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Вместе с этой книгой покупают