книги Дом, семья, хобби, спорт Кулинария Вегетарианская кухня

Заглянуть

Дэвис Брэнда Мелина Весанто

Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день

Код 4990505

ISBN: 9785907059542
480 страниц

февраль 2019
Маска
Самадхи
936 г

Бумажная книга

30.77 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.05.2024; планируемая отправка: 07.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.05.2024; планируемая отправка: 10.05.2024

Аннотация к книге "Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день"

Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день" Бренда Дэвис и Весанто Мелина проводят блестящее диетологическое исследование, предоставляя читателям самую точную, актуальную и достоверную информацию.

Их книги обязательны к прочтению для всех, кому интересно сыроедение и / или веганские диеты". - Т. Колин Кэмпбелл, почётный профессор пищевой биохимии Корнеллского университета, автор книги "Китайское исследование". Если вы планируете стать веганом из...

Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день" Бренда Дэвис и Весанто Мелина проводят блестящее диетологическое исследование, предоставляя читателям самую точную, актуальную и достоверную информацию.

Их книги обязательны к прочтению для всех, кому интересно сыроедение и / или веганские диеты". - Т. Колин Кэмпбелл, почётный профессор пищевой биохимии Корнеллского университета, автор книги "Китайское исследование". Если вы планируете стать веганом из соображений заботы о собственном здоровье, защиты окружающей среды или стремясь не причинять более страдания животным, то в книге "Как стать веганом" вы найдёте всю необходимую информацию по веганскому питанию.

Бренда Дэвис и Весанто Мелина, признанные диетологи-веганы международного уровня, представляют новейшие результаты исследований по следующим вопросам: - как с помощью растительной пищи снизить риск онкологических, сердечных и других хронических заболеваний - как получать необходимое количество белка, не употребляя мяса, рыбы и молочных продуктов - как поддерживать здоровый вес и открыть секреты стройности - как составить сбалансированный веганский рацион для младенцев, детей и пожилых людей - как включить в рацион "хорошие" жиры и откуда их следует получать - как удовлетворять потребность организма в кальции, не употребляя молочных продуктов - какое значение имеет витамин B12 - как гарантировать здоровую беременность себе и полноценное грудное вскармливание своему ребёнку в контексте веганской диеты.

В этом полностью переработанном издании признанной классической работы вы найдёте свежие идеи, раскрывающие влияние веганства - на людей, животных и на хрупкую экологию нашей прекрасной планеты. Эта книга содержит новую информацию о преимуществах веганской диеты и модель чистого, полноценного растительного питания. Это компактное издание содержательно и при этом доступно для любого, кто желает подобрать для себя правильную и здоровую растительную диету.

"Сложно представить себе более информативную и обстоятельную книгу, чем "Как стать веганом"; это просто кладезь фактов и полезных советов, и она, без сомнения, поможет вам вступить на путь здоровья и исцеления". - Кэти Фрестон, New York Times, автор бестселлеров "Стройняшка" (The Lean), "Вегетарианец" (Veganist) и "Диета квантового очищения" (The Quantum Wellness Cleanse).

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Маска
Серия:	Самадхи
Дата выхода:	февраль 2019
ISBN:	9785907059542
Объём:	480 страниц
Масса:	936 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	26 x 18 x 3
Обложка:	твёрдая
Бумага:	офсетная
Иллюстрированное издание	+
Переводное издание:	Becoming Vegan. The Everyday Guide to Plant-Based Nutrition

Книга находится в категориях

Кулинария на каждый день

Вместе с этой книгой покупают

-10%

Русская канарейка. Полное издание

Русская канарейка. Полное издание бумажная книга

Дина Рубина

22.04 USD 19.84 USD

В корзину

Среди эльфов и троллей (Отражения)

Среди эльфов и троллей (Отражения) бумажная книга

Йон Бауэр

Нет в продаже

Стиль Мадам Шик. Совершенствуй французский шарм и безупречные манеры

Стиль Мадам Шик. Совершенствуй французский шарм... бумажная книга

Дженнифер Л. Скотт

Нет в продаже

Архив Мурзилки. Золотой век Мурзилки. Том 2, книга 1. 1955-1965

Архив Мурзилки. Золотой век Мурзилки. Том 2,... бумажная книга

Нет в продаже

1000 учебных матовых комбинаций

1000 учебных матовых комбинаций бумажная книга

Луис Мигель Алонсо

9.68 USD

В корзину

Дело - табак: полвека фабрики "Ява" глазами ее руководителя

Дело - табак: полвека фабрики "Ява" глазами ее... бумажная книга

Леонид Яковлевич...

17.58 USD

В корзину

10%

Русская канарейка. Полное издание

Русская канарейка. Полное издание

бумажная книга

Дина Рубина

Кипучее, неизбывно музыкальное одесское семейство и - алма-атинская семья скрытных, молчаливых странников... На протяжении столетия их связывает только тоненькая ниточка птичьего рода — блистательный маэстро кенарь Желтухин и его потомки. На исходе XX века сумбурная история оседает горькими и сладкими воспоминаниями, а на свет рождаются новые люди, в том числе "последний по времени Этингер", которому...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2020

22.04 USD 19.84 USD

В корзину

1000 учебных матовых комбинаций

1000 учебных матовых комбинаций

бумажная книга

Луис Мигель Алонсо

Книга опытного тренера Луиса Мигеля Алонсо представляет собой подробный начальный курс шахматной тактики. Вы познакомитесь с самыми важными тактическими приёмами шахматной игры, позволяющими добраться до короля противника и объявить ему мат. Вторая часть книги - обширный практикум на закрепление полученных знаний.

Издательство: Russian Chess House
Дата выхода: декабрь 2018

9.68 USD

В корзину

Дело - табак: полвека фабрики "Ява" глазами ее руководителя

Дело - табак: полвека фабрики "Ява" глазами ее руководителя

бумажная книга

Леонид Яковлевич Синельников

Л.Я. Синельников начал работу на табачной фабрике «Ява» в 1962 году, четыре года спустя стал одним из руководителей предприятия, затем возглавил фабрику и завершил свой трудовой путь топ-менеджером компании «БАТ-Россия» в 2010 году. Автор с позиции директора предприятия размышляет о пагубности для развития экономики социалистической системы хозяйствования, о деморализующем воздействии этой системы на...

Издательство: Дело
Дата выхода: декабрь 2017

17.58 USD

В корзину