книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Заглянуть

Патрик Кинг

Как побороть прокрастинацию

Код 5478636

ISBN: 978-5-6050864-0-6
179 страниц

декабрь 2023
Библос
417 г

Бумажная книга

51.6 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 20.05.2025; планируемая отправка: 21.05.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.05.2025; планируемая отправка: 24.05.2025

Аннотация к книге "Как побороть прокрастинацию"

Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.

Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его.

Вы узнаете, как выйти из полного тупика, разобраться в своих психологических блоках и преодолеть их.

В этой книге мы поговорим о нашей склонности откладывать дела на последнюю...

Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.

Вы узнаете, как выйти из полного тупика, разобраться в своих психологических блоках и преодолеть их.

В этой книге мы поговорим о нашей склонности откладывать дела на последнюю минуту. Обсудим биологическую и эволюционную подоплеку прокрастинации и как победить эти инстинктивные побуждения, чтобы добиться успеха в карьере и личной жизни. Вы познакомитесь с множеством исследований и сделаете для себя немало открытий. А самое главное – здесь собраны научные решения, имеющие повседневную практическую пользу. Вы сможете незамедлительно применить полученные знания, чтобы победить монстра прокрастинации и добиться успеха.

Приступайте к работе немедленно, сейчас, сегодня. Перестаньте говорить: «Я сделаю это позже…» Самодисциплина, сила воли и мотивация – вот ваши стимулы для достижения цели. Победите свою лень. Разбудите внутреннего деятеля.

В помощь вам автор предлагает следующие способы и тактики.

– Научно-биологический анализ привычки откладывать дела.

– Выявление тревожных признаков, указывающих на то, что пора пересмотреть свою трудовую этику.

– Психологическая тактика, стимулирующая продуктивную работу мозга.

– Структурирование и планирование своей жизни в целях защиты от прокрастинации.– Простые, но эффективные тактики, которые заставят вас наконец встать с дивана и начать действовать.– Способы победить паралич анализа и другие причины ментальной апатии.

Успевайте сделать больше за меньшее время, чтобы наслаждаться жизнью, а не избегать ее.Если вы часто отказываетесь от своих планов и подводите людей, пора избавиться от этой привычки и стать самым надежным человеком на свете. Победа над прокрастинацией позволит вам реализовать все ваши мечты и откроет перед вами все двери.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Библос
Дата выхода:	декабрь 2023
ISBN:	978-5-6050864-0-6
Объём:	179 страниц
Масса:	417 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	25 x 18 x 2
Обложка:	твёрдая
Бумага:	офсетная
Переводное издание:	The Science of Getting Started How to Beat Procrastination, Summon Productivity, and Stop Self-Sabotage
Язык оригинала:	английский

Вместе с этой книгой покупают

Вкусный год. Рецепты для праздника по поводу и без бумажная книга

Юлия Высоцкая

Нет в продаже

Мастер и Маргарита бумажная книга

Михаил Булгаков

160.5 USD

В корзину

Облики гордыни бумажная книга

Сергей Лазарев

Нет в продаже

Нострадамус-2018. Сенсационные расшифровки бумажная книга

Дмитрий Зима

6.02 USD

В корзину

-5%

Дизайн интерьера: Как открыть свое дело бумажная книга

Наталия Митина

13.16 USD 12.5 USD

В корзину

Боба нет бумажная книга

Мег Розофф

9.63 USD

В корзину

Мастер и Маргарита

бумажная книга

Михаил Булгаков

Послесл.: И. Н. Сухих Статья: Д. Я. Северюхин Иллюстрации (21): С. А. Алимов, П. Ю. Перевезенцев В книге воспроизводится ксерокопия издания романа М. А. Булгакова (1891-1940) «Мастер и Маргарита» (1928-1940), осуществленного в 1969 году во Франкфурте-на-Майне издательством «Посев». В этом издании впервые на русском языке увидел свет полный текст бессмертного романа, освобожденный от цензурного вмешательства: в нем...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: февраль 2025

160.5 USD

В корзину

Нострадамус-2018. Сенсационные расшифровки

бумажная книга

Дмитрий Зима

Нострадамус широко известен как величайший предсказатель, который когда-либо жил. За всю издательскую историю только Библия обогнала пророчества Нострадамуса по количеству проданных экземпляров. Используя революционный новый анализ, Дмитрий Зима дает новые интерпретации предсказаний, события которых нужно предотвратить. Неужели война между Америкой и Россией неизбежна? Будет ли революция в России?...

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2018

6.02 USD

В корзину

Дизайн интерьера: Как открыть свое дело

бумажная книга

Наталия Митина

«Если для вас дизайн интерьера — призвание и страсть, если вы готовы учиться, корпеть над чертежами и ругаться со строителями, если вам достаточно мгновения творчества — добро пожаловать в профессию». Наталия Митина О чем книга «Дизайн интерьера: как открыть свое дело» Вы решили профессионально заняться дизайном интерьера как индивидуальный предприниматель или открыть свою студию. Что нужно...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2018

13.16 USD 12.5 USD

В корзину

Боба нет

бумажная книга

Мег Розофф

Представьте, что из всего пантеона божеств, правящих Вселенной, Земля по случайности досталась самому некомпетентному — капризному молодому человеку с замашками Зевса. Боб такой ленивый, неаккуратный и взбалмошный! А между тем юная Люси идет на работу в зоопарк, мурлыча короткую молитву. Даже не молитву, а выражение надежды, ее личное заклинание. «Милый Бог, — молится она, — мне так хочется...

Издательство: Белая ворона
Дата выхода: декабрь 2018

9.63 USD

В корзину

Просмотренные товары

Завтра в школу! Развитие эмоций и навыков общения у ребенка

Завтра в школу! Развитие эмоций и навыков... бумажная книга

Уханова Владимировна

Нет в продаже

-20%

Граф Монте - Кристо. Роман в 2-х томах. Том 1 бумажная книга

7.64 USD 6.11 USD

На складе

В корзину

Революция трудолюбия:потребительское поведение и экономика домохозяйств с 1650 г.до наших дней

Революция трудолюбия:потребительское поведение... бумажная книга

13.88 USD

В корзину

A Laodicean; a story of to-day бумажная книга

Hardy Thomas

Нет в продаже

20%

Граф Монте - Кристо. Роман в 2-х томах. Том 1

бумажная книга

Дюма Александр

Февраль 1815 года. Узник острова Эльба, император Наполеон бежит из плена, чтобы вернуть себе все, что потерял. Его ждет власть на сто дней, а затем новый плен на далеком острове — уже навсегда. Отчасти схожая судьба выпала на долю марсельского моряка Эдмона Дантеса. История его самого, его друзей и недругов — это история величия и падения человеческой души. В очередной том иллюстрированного собрания...

ISBN: 978-5-4484-0625-6
Издательство: Вече
Дата выхода: январь 2017

7.64 USD 6.11 USD

На складе В корзину

Революция трудолюбия:потребительское поведение и экономика...

бумажная книга

Ян де Фрис

В «долгом» XVIII веке, понимаемом как исторический, а не календарный период, сочетание новых потребительских ожиданий с новым уровнем трудолюбия привело к фундаментальному преобразованию материальных культур Северо-Западной Европы и...

ISBN: 978-5-7749-1131-8
Издательство: Дело
Дата выхода: июнь 2016

13.88 USD

В корзину