книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Правильное питание

Как есть осознанно

Код 4399452

Нет в продаже

Аннотация к книге "Как есть осознанно"

Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого первого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан - предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды - совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, ваше здоровье, наш вес . "Каждая ложка содержит вселенную", - говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
Дата выхода: май 2016
ISBN: 978-5-699-85710-4
Объём: 128 страниц
Масса: 171 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают