книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений (+ CD-ROM)

Код 1564421

  • ISBN: 978-5-271-39672-4
  • 352 страницы
  • январь 2012
  • Астрель
  • 461 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений (+ CD-ROM)"

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. 

Методика уникальна по своей...

Mykhaylo 12 сентября 2012

Спасибо, теперь сомнения отпали.

Mykhaylo 12 сентября 2012

Странное описание книги. Непонятно, она идёт с диском или нет.

По ISBN должна бы идти с диском, но в описании диск не указан. Может, и ISBN неверный? Теряюсь в догадках.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Астрель
Дата выхода: январь 2012
ISBN: 978-5-271-39672-4
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 352 страниц
Масса: 461 г
Размеры(высота, ширина), см: 22 x 15
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Другие методики Спортивная медицина, лечебная физкультура Оздоровительная физкультура, фитнесс Народная и нетрадиционная медицина

Вместе с этой книгой покупают