книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Гимнастика для шеи

Код 3118981

Нет в продаже

Аннотация к книге "Гимнастика для шеи"

Современные люди мало двигаются. Мы сидим на работе, в транспорте, в свободное время, добровольно и вынужденно. Доказано, что гиподинамия вредна для тела и психики, она приводит к ухудшению самочувствия и настроения. При сидячем образе жизни очень часто возникают проблемы в области шеи. Наша книга содержит несколько гимнастических упражнений для шеи, которые могут быть полезны для профилактики остеохондроза, головных болей, повышенного давления, для снижения утомляемости и повышения...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Книга-магнит
Дата выхода: ноябрь 2012
ISBN: 978-5-699-57264-9
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 32 страниц
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают