книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Гимнастика для ног

Код 3118979

Нет в продаже

Аннотация к книге "Гимнастика для ног"

Современные люди мало двигаются. Мы сидим на работе, в транспорте, в свободное время, добровольно и вынужденно. Такой образ жизни вреден для тела и психики. Доказано, что гиподинамия приводит к ухудшению самочувствия и настроения. Чтобы избежать проблем со здоровьем, двигаться надо больше. Наша книга содержит несколько полезных гимнастических упражнений для тех, кого беспокоят неприятные ощущения в ногах. Они помогут размять мышцы и связки, улучшить кровообращение, повысить тонус сосудов. Все...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Книга-Магнит
Дата выхода: ноябрь 2012
ISBN: 978-5-699-57265-6
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 32 страниц
Масса: 34 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают