книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона

Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы. Применение и эффективная самозащита. 300 "убойных" приемов

Код 668117

Нет в продаже

Аннотация к книге "Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы. Применение и эффективная самозащита. 300 "убойных" приемов"

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Персональный убойный отдел
Дата выхода: май 2009
ISBN: 978-5-17-059353-8
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 160 страниц
Масса: 80 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают